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心花开万家 公益“曙光”行

发布时间:2021-01-28  浏览:226次  

          心花开万家”是由新乡市心理卫生学会举办的公益活动,旨在为社区公益心理服务讲座,普及应激和心理健康的基本知识,积极预防、减缓和尽量控制因疫情产生的心理社会影响。同时,通过发挥基层社区心理卫生服务阵地和家长学校阵地作用,有效实现社区心理服务工作与新乡市心理卫生学会组织的结对帮扶,更好服务社区居民,更好发挥社会组织、社会工作者的专业作用,持续地给予心理援助和心理危机干预,缓解因疫情等突发事件产生的应激反应。
          近期“心花开万家”心理健康讲座三次走进曙光社区,为社区居民和工作人员普及和推广心理健康知识。
         付大鹏老师带来的是《培养心理健康的孩子》,在讲座一开始,付老师从人际关系、环境适应、情绪表达、自我管理等方面为大家诠释心理健康的内容,让大家对心理健康有一个基本的了解,接下来,付老师从皮亚杰的认知发展理论的角度,讲解了孩子在不同的阶段认知发展的特点,让在座的家长对自己的孩子有了更多的了解。付老师还从关系的角度谈到,在养育孩子的过程中,如何做能够减少孩子的心理创伤,如何给孩子提供抱持性的环境,如何把爱和规则同时传递给孩子,让孩子能够顺利的发展。

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          王俊贤老师带来两场讲座,《解决情绪困扰的小妙招》和《曼陀罗心理绘画体验》。
         在《解决情绪困扰的小妙招》讲座中,王老师用简单通俗的语言为大家讲解了喜怒哀惧四种基本情绪和一些复合情绪。为了让大家更直观的了解情绪,王老师通过一个互动游戏“我来比划、你来猜”来进一步体会情绪。互动游戏的开展大大调动了大家的积极性,也为后面的活动开展打下了良好的基础。接下来,通过具体的情景来让大家体会和表达情绪,针对于大家的疑问,王老师现场答疑解惑,帮助大家分析合理的表达情绪的方式。并且,王老师通过举例告诉大家,管理自己的情绪,识别他人的情绪在生活中极其重要。
          在《曼陀罗心理绘画体验》中,王老师通过什么是曼陀罗、曼陀罗的表现形式、曼陀罗绘画体验、荣格与曼陀罗以及曼陀罗绘画的功效这几个环节来一一展开。在讲座中,王老师给大家分享,曼陀罗的表现形式有几何图形、植物、印度教、中国铜镜、文化、自然、微观与宏观等,在绘画体验环节,大家沉浸在轻松优美的音乐中,完成自己的作品。在讨论分享的环节,大家积极参与:
       “老师,你看看我的画:万里晴空照,荷花别样红!”

       “老师,你看看我的,名字叫《佛光普照》,我感觉,在荷花和太阳中间,有一尊佛,在散发着光芒。”
       “老师,我在画画的过程中,心情特别平静,就像置身于大自然中。”
       “老师,我不知道为什么,就想画一幅绿色的莲花。”
          大家拿起手里的图画,纷纷伸向老师……

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          通过这三场讲座,大家表示这样的活动太有意义了,每一场讲座就像一场心灵的盛宴,为大家的生活开启了一扇别样的窗,希望能够多多参与这样的活动!

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